Cara Memijat Wajah Agar Tetap Awet Muda
Cara Memijat Wajah
Agar Tetap Awet
Muda
Ada banyak upaya yang bisa kita lakukan untuk mempertahankan
kecantikan dan kekenyalan kulit wajah, salah satunya dengan melakukan pijatan
wajah. Saat kulit wajah dipijat, pembuluh darah yang berada pada permukaan kulit
akan membesar dan peredaran darah di wajah menjadi lancar. Dengan peredaran
darah yang bagus, asupan oksigen dan gizi pada kulit akan meningkat dan
membantu mempercepat produksi sel kulit yang baru. Dengan seperti itu, wajah konsisten nampak
awet muda.
Dalam melakukan pijatan wajah, sebaiknya Anda memakai massage
oil atau minyak untuk pijat khusus wajah. Selain itu, ketahui juga cara-cara
memijat wajah agar konsisten awet muda. Berikut panduan yang bisa Anda coba.
Bersihkan wajah
Sebelum memijat wajah, Anda perlu membersihkan wajah
lebih-lebih dulu dengan memakai facial wash cocok variasi kulit untuk
mengangkat kotoran dan bakteri yang melekat pada kulit. Kemudian, keringkanlah
dengan gerakan menepuk memakai handuk lembut. Hindari mengeringkan atau mengusap
wajah dengan gerakan yang kasar atau memakai handuk bertekstur kasar.
Pijat zona dahi
Pada lazimnya, kerutan pada wajah terjadi di komponen dahi
dan kantung mata. Gunakan minyak untuk pijat khusus wajah, dan pijat komponen
pipi dekat hidung secara memutar dengan kedua tangan. Sesudah itu, lakukan
gerakan menekan dan menarik hingga ke komponen pelipis mata dan pinggir kening.
Ulangi gerakan ini hingga 4 kali. Lakukanlah secara rutin untuk membuat kulit
wajah menjadi lebih cepat dan meminimalisir kerutan.
Gerakan pada tulang pipi
Untuk komponen pipi, gerakkan tangan dari pipi ke arah atas
menuju kening. Aktivitas ini bisa membuat
pernafasan kulit menjadi lebih lancar. Caranya, letakkan kedua tangan di
komponen pipi kanan dan kiri, lalu pijat dengan gerakan melingkar dari pipi dan
dagu komponen dalam menuju alat pendengar. Ulangi gerakan tersebut sebanyak 3
kali. Gerakan ini bisa membantu wajah Anda nampak lebih segar.
Saat menjalankannya, Anda bisa sekali-sekali mengatupkan
kedua bibir sambil menarik nafas sedikit demi sedikit untuk memperlancar
pernafasan. Setelahnya, lakukan pernafasan normal dengan bibir konsisten
mengatup. Sisa udara pada rongga mulut bisa Anda coba gelembungkan di pipi
kiri, lalu Anda bendung selama 10 detik. Ulangi gerakan yang sama pada pipi
kanan.
Pijat alis
Perlu juga melakukan pijat alis untuk membantu melancarkan
peredaran darah dan membuat kulit Anda nampak lebih cemerlang. Caranya ialah
pakai jari tangan untuk memijat komponen alis, tekan dengan gerakan ke atas dan
ke bawah.
Daerah hidung dan dahi
Aktivitas yang dilaksanakan sehari-hari bisa membuat tampilan
kulit nampak kusam. Dengan melakukan pijatan wajah, Anda bisa meminimalisir hal
tersebut. Fokuskan pada pijatan komponen hidung ke arah dahi. Kemudian tekan
komponen pinggir batang hidung dengan memakai dua jari. Pastikan untuk menekan
dan memijat ke komponen atas, tepatnya pada pelipis mata dan dahi, lalu akhiri
di komponen sisi kanan dan kiri dahi. Lakukan gerakan ini secara rutin dengan
minyak untuk pijat.
Dalam melakukan pemijatan di wajah dengan massage oil, perlu
diingat untuk menghindari zona kulit yang sedang luka atau mengalami jerawat
meradang. Sebaiknya, tunggulah hingga luka atau jerawat tersebut kering atau
hilang sebelum melakukan perawatan pijat.
Pijat leher
Jangan melupakan komponen leher dikala memijat. Tuangkan
minyak untuk pijat ke zona leher, lalu pijat dengan gerakan vertikal, dimulai
dari bawah ke atas atau dari tulang leher hingga ke rahang.
Komentar
Posting Komentar